بادام زمینی
بادام زمینی می تواند در دسته اجیل ها قرار گیرد که یک ماده غذایی مقوی است که سرشار از ویتامینها و بسیاری دیگر از مواد مغذی است.طبع بادام زمینی گرم و تر است که حاوی ویتامینهای گروه B از جمله نیاسین، ریبوفلاوین، تیامین، ویتامین…
read more